行程概览
推荐时长：5天4晚
最佳季节：5-10月（避开雨季）
交通方式：六盘水乘高铁至昆明（约4小时），转乘飞机或长途汽车至香格里拉（飞机1小时/汽车8小时）
每日行程安排
- 第一天：抵达香格里拉，入住独克宗古城民宿，适应高原环境，夜晚漫步龟山公园转经筒
- 第二天：上午参观噶丹·松赞林寺，下午探访纳帕海环湖骑马
- 第三天：全天游览普达措国家公园，徒步属都湖与碧塔海
- 第四天：包车前往梅里雪山，途经金沙江大拐弯，夜宿飞来寺观景台
- 第五天：清晨观赏日照金山后返程，途中体验藏民家访制作酥油茶
实用贴士
- 高原反应预防：提前一周服用红景天，抵达后避免剧烈运动
- 必备物品：防晒霜、墨镜、冲锋衣及常用药品
- 特色美食：牦牛火锅、青稞饼、酥油茶不可错过
- 文化禁忌：寺庙内禁止拍照，转经需顺时针方向
预算参考
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
|---|---|---|
| 交通 | 800元 | 1500元 |
| 住宿 | 400元 | 800元 |
| 门票 | 300元 | 500元 |